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以下是关于Chrome浏览器插件视频播放缓冲机制改进方法的内容：
1. 优化网络连接：在性能设置页面中，找到“网络”选项，可选择“优先使用高速网络”或“限制后台数据使用”，以提升网络传输效率，减少视频加载时间。确保设备连接的网络稳定且带宽充足，若使用Wi-Fi，尽量靠近路由器获取更强信号，移动数据用户可切换至信号更好的区域。
2. 调整缓冲设置：在性能设置页面的“缓冲”选项中，根据需求调整视频缓冲的大小和时间，如选择“增加缓冲大小”或“延长缓冲时间”，使系统能更好地应对网络波动，减少卡顿。
3. 更新插件与浏览器：确保Chrome浏览器和相关视频播放插件保持最新版本，旧版本可能存在性能问题或兼容性问题，而新版本通常会修复这些问题并优化性能。
4. 安装优化插件：在Chrome网上应用店中搜索并安装专门用于优化视频播放的插件，如“Video Speed Controller”等。安装完成后，在观看视频时，可通过插件提供的控制面板，调整视频的播放速度、缓冲设置等参数，部分插件还能智能优化网络连接，减少数据传输延迟。
5. 手动调整画质：依据网络状况和观看需求，手动调整视频画质，选择合适的画质可在保证观看效果的同时，降低对网络带宽的要求，从而减少缓冲等待时间。