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在谷歌浏览器中，安装和使用VPN扩展访问受限内容可以通过以下步骤实现。首先，打开浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”选项。
在设置页面中，找到“扩展程序”部分，点击进入。在这里，你可以看到已安装的所有插件列表。
接下来，搜索并安装VPN扩展。在扩展程序页面中，点击“添加扩展程序”按钮，搜索“VPN”相关插件。根据需求选择合适的插件，点击“安装”按钮进行安装。安装完成后，插件会自动添加到浏览器工具栏或扩展程序菜单中。
此外，配置VPN扩展。安装完成后，点击浏览器工具栏中的VPN扩展图标，或从扩展程序菜单中选择该插件。根据需求输入VPN服务器地址、用户名和密码等信息。点击“连接”按钮，系统会自动连接到指定的VPN服务器。你可以使用该VPN扩展访问受限内容，或将其设置为默认代理服务器。
最后，确保你的设备有足够的存储空间和处理能力。如果设备配置较低，可以考虑关闭一些不必要的后台进程或升级硬件，以确保浏览器能够顺畅运行。
通过以上步骤，你可以在谷歌浏览器中安装并使用VPN扩展访问受限内容，享受更安全、更自由的上网体验。